我每天睡覺腿部都跳動

      你每天睡覺，腿部都跳動，不知道服用鈣劑補充多長時間了？因為鈣劑不太容易吸收，不是一天兩天或者十天八天就能夠補充上來，就有效的。建議藥物補充的同時，多吃含鈣多的食物，多參加戶外活動，多曬太陽，多吃新鮮的水果蔬菜，以促進(jìn)鈣的吸收。
      

      如果出現(xiàn)了腿部的跳動并不一定是缺鈣引起的，有可能是睡眠肌陣攣，當(dāng)然還需要考慮有沒有其他方面的問題，比如說外周神經(jīng)的興奮度增高
      

      病情分析：
      你好！每天晚上睡覺腿部肌肉都跳動，買了鈣片來吃，還沒有起到作用，堅持吃。
      指導(dǎo)意見：
      腿部肌肉跳動，有可能是缺鈣或者受涼引起的，近期補鈣起不到明顯的效果。晚上睡覺時用熱毛巾熱敷一下腿部。如果跳動的厲害，就去醫(yī)院檢查一下。
      
      以上是對“我每天睡覺腿部都跳動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！