跳舞的時(shí)候不小心拉到筋了

      肌肉拉傷和韌帶拉傷以后恢復(fù)比較慢，平時(shí)需要注意避免疼痛的姿勢(shì)，減少負(fù)重，一般情況下一個(gè)星期左右會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)自愈，以后注意跳舞動(dòng)作幅度不要太大
      

      根據(jù)您上傳的資料，跳舞以后出現(xiàn)肌肉的拉傷，一般要求48小時(shí)之內(nèi)可以進(jìn)行冷敷，緩解疼痛。48小時(shí)以后可以熱敷或者外用活血化瘀的膏藥，促進(jìn)無(wú)菌炎癥的吸收。也可以口服止痛藥物，比如雙氯芬酸鈉。
      

      病情分析：
      你好！跳舞的時(shí)候不小心拉到筋了，24小時(shí)內(nèi)冰敷，制動(dòng)，整個(gè)腿十分酸疼，減少走動(dòng)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行拍片檢查，平時(shí)跳舞時(shí)，要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，拉伸一下身體，活動(dòng)開(kāi)了才能開(kāi)始跳舞
      
      以上是對(duì)“跳舞的時(shí)候不小心拉到筋了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你描述的情況，你這是拉傷了，現(xiàn)在應(yīng)該注意休息，可以噴云南白藥氣霧劑.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      肌肉拉傷應(yīng)注意休息，在患處噴云南白藥氣霧劑，急性期先噴白色瓶子的保險(xiǎn)液，然后噴紅色瓶子的.如癥狀持續(xù)不緩解，建議應(yīng)該及時(shí)去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院就診.