做仰臥起坐的時(shí)候不小心拉到了感覺左邊的筋被拉到了往

      病情分析：
      你好，希望你具體描述一下，扭傷的部位及其臨床表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      無論扭傷到了哪里，都要多注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，要根據(jù)具體的情況，采取合適的治療方法。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的敘述，做仰臥起坐的動(dòng)作腰部的肌肉被拉傷。
      指導(dǎo)意見：
      建議：被拉傷的肌肉，有可能要幾天才能恢復(fù)。如果需要繼續(xù)鍛煉，可以少做幾個(gè)。
      

      病情分析：
      這是肌肉韌帶拉傷的表現(xiàn)，與運(yùn)動(dòng)時(shí)用力不當(dāng)有關(guān)系，需要慢慢恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見：
      如果疼痛持續(xù)不緩解，可以吃點(diǎn)活血化淤的藥物，如傷科跌打丸.活血止痛膠囊.三七傷藥片等。
      
      以上是對(duì)“做仰臥起坐的時(shí)候不小心拉到了感覺左邊的筋被拉到了往”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的腰疼的癥狀看，應(yīng)該是腰肌勞損引起的。
      指導(dǎo)意見：
      注意保暖休息，避免腰部用力勞累受風(fēng)著涼，可以外用消痛貼膏藥貼敷，口服芬必得，舒筋活血片治療。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，這種情況有可能是局部軟組織損傷造成的。
      指導(dǎo)意見：
      考慮，這種情況下可以適當(dāng)?shù)陌茨Γ植孔⒁獗Ｅ?，必要時(shí)進(jìn)行熱敷?？紤]應(yīng)該問題不大。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的癥狀與體征分析，初步考慮為肌肉拉傷的表現(xiàn)，像你這種情況，建議你這段時(shí)間休息，一般半個(gè)月左右就會(huì)完全恢復(fù)
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)注意休息，注意天氣變，適當(dāng)加減衣服，以清淡飲食為主，不要吃辛辣刺激性的食物，勞逸結(jié)合，如有不適建議到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院檢查治療。歡迎咨詢。