陰道松弛怎么辦才好

      你現(xiàn)在懷孕分娩之后，會(huì)造成陰道周圍的括約肌松弛，通常經(jīng)過產(chǎn)后的康復(fù)鍛煉，可逐漸恢復(fù)?？梢赃M(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)，主要是做盆底肌的收縮運(yùn)動(dòng)。除非特別嚴(yán)重的括約肌撕裂，造成陰道壁膨隆，有子宮或陰道脫垂的情況下，才考慮手術(shù)治療

      這種情況可以通過提肛運(yùn)動(dòng)來達(dá)到縮陰的效果，循序漸進(jìn)每天進(jìn)行，每天早中晚，深吸氣后肛門收縮，保持幾秒鐘，再呼氣后放松。堅(jiān)持就能達(dá)到很好的效果。

      你好！很高興為你回答這個(gè)問題，根據(jù)你提供的情況來看，陰道松弛是由于生育后盆底肌肉沒恢復(fù)所致，隨著年齡增長也會(huì)出現(xiàn)，建議你多做些縮陰提肛功能鍛煉，或者仰臥位雙足著地，臀部抬起反復(fù)進(jìn)行，如果不見效果，建議你去正規(guī)醫(yī)院做縮陰手術(shù)治療。
      以上是對“陰道松弛怎么辦才好”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，陰道松弛是女性隨著年齡的增長出現(xiàn)的一種生理狀況，多是由于過于頻繁的性生活、生育產(chǎn)傷以及產(chǎn)后盆腔肌肉群恢復(fù)不良造成。建議您日常生活多注意陰部的保養(yǎng)，適當(dāng)控制性生活的頻率。平時(shí)可以多做骨盆肌肉鍛煉，必要時(shí)可以進(jìn)行陰道緊縮手術(shù)的治療。