生活中怎么護(hù)理白癜風(fēng)

      你好，白癜風(fēng)平時(shí)注意休息，避免熬夜，多吃些水果蔬菜，富含維生素的食物，不要吃油膩辛辣刺激性的食物，避免喝酒，避免陽(yáng)光暴曬。

      病情分析：
      你好，結(jié)合你所述說的情況，如果確診為白癜風(fēng)平時(shí)盡量不要長(zhǎng)時(shí)間曬太陽(yáng)。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)也需要多注意飲食習(xí)慣，可以適當(dāng)多吃花生黑豆黑芝麻核桃豆制品等富含酪氨酸礦物質(zhì)的食物。

      白癜風(fēng)不是不治之癥，但確是一種較頑固的慢性疾病，需認(rèn)真對(duì)待。首先，精神要樂觀，心情要舒暢，切勿悲觀急躁，要解除一切不必要的思想顧慮。在生活上要注意的細(xì)節(jié)，大家要知道白癜風(fēng)的護(hù)理措施，對(duì)患者也能有很好的照顧
      以上是對(duì)“生活中怎么護(hù)理白癜風(fēng)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      平常要盡可避免維生素C的過量攝入，不吃或少吃富含維生素C的食物如：鮮橘、西紅柿、蘋果、柚子、鮮棗、山楂、櫻桃、獼猴桃、草莓和楊梅等;不可過食辛辣等刺激性食物。建立良好的起居規(guī)律，勞逸結(jié)合，避免過度勞累。避免外傷、摩擦、壓迫，避免長(zhǎng)時(shí)間、強(qiáng)烈日光曝曬。

      1：保持樂觀據(jù)統(tǒng)計(jì)大約有2/3的病例在起病或皮損發(fā)展階段伴有急躁、激動(dòng)、易怒等不良情緒。因此，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，保持平和的心境是預(yù)防白癜風(fēng)復(fù)發(fā)的一劑良藥。
      2：生活規(guī)律應(yīng)適當(dāng)休息及運(yùn)動(dòng)，鍛煉自己的體魄，增強(qiáng)抵抗能力，保持良好的健康狀況，預(yù)防感冒等。
      3：日常生活注意應(yīng)避免各種皮膚外傷，如燒傷、燙傷、抓傷、昆蟲叮咬傷等，因?yàn)橥鈧彩钦T發(fā)白癜風(fēng)的因素之一。
      4：白癜風(fēng)易發(fā)季節(jié)如春季節(jié)(根據(jù)每個(gè)人的具體情況)再給一個(gè)療程(3個(gè)月)的預(yù)防性治療，以防止復(fù)發(fā)。
      總之，應(yīng)注意各種誘發(fā)因素，不同的個(gè)體誘發(fā)因素不同。若能避免或及時(shí)地給予阻斷，可減少或避免白癜風(fēng)的復(fù)發(fā)。