生活中白癜風怎么護理才好

      你好，首先要放松心態(tài)，減少精神壓力，少熬夜多休息，不要過于疲勞，有利于治療。外出活動去空氣清新的場所，避免感冒、暴曬、外傷、化學污染等。飲食上忌辛辣刺激性食物，少吃發(fā)物和海鮮，避免吃富含維生素C的食物，可以多吃黑色食物、堅果、豆類豆制品、動物內臟、奶蛋瘦肉。祝早日康復

      你好，白癜風冬季注意保暖，平時注意休息，避免熬夜，多吃些水果蔬菜，富含維生素的食物，不要吃油膩辛辣刺激性的食物，避免喝酒，避免陽光暴曬。

      飲食上是需要多加注意的，禁忌類的食物，少食富含維生素C的水果和蔬菜，白癜風患者要多吃一些瘦肉、蛋、香菇、動物內臟、牛奶、新鮮蔬菜、豆類、花生、黑芝麻和核桃等富含酪氨酸與礦物質銅鋅的食物，另外多吃一點微量元素的食物，也是對白癜風治療有好處的。同時白癜風患者要注意合理飲食，注意營養(yǎng)的搭配，增加體質，對白癜風病情的恢復有所幫助。
      以上是對“生活中白癜風怎么護理才好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      白癜風飲食注意以下幾點不必大范圍的忌口，平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，肉（牛，兔，豬瘦肉），動物肝臟，蛋（雞蛋，鴨蛋，鵪鶉蛋），奶（牛奶，酸奶），菜（新鮮蔬菜，以及蘿卜，茄子，冬筍，木耳，海帶等）豆（黃豆，豌豆，綠豆，豆制品），花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等貝殼類食物。同時，應忌食辣椒，酒類，無論是啤酒還是白酒；忌食西紅柿，因西紅柿含有大量維生素C。而維生素C能中斷黑色素的合成，從而阻止了病變處黑色素的再生。其它含有維生素C多的食物如桔子，柚子，杏，山楂，櫻桃，獼猴桃，草莓，楊梅等盡量少食或不吃。