強直做什么運動

      你好，可能由于腰背部持重，寒濕入侵，免疫力低下或者作息不規(guī)律，遺傳等，都可以導致本病，建議睡前艾葉，紅花加入溫水泡腳，適度的體力勞動，跳廣場舞等適量運動。
      

      強直性脊柱炎，身體發(fā)僵，在晨起時明顯，可以做伸懶腰的動作，起到伸展脊柱的作用，也可以活動四肢關節(jié)，也可以沖熱水澡，緩解肌肉酸發(fā)不是的癥狀，
      

      強直性脊柱炎是以骶髂關節(jié)和脊柱附著點炎癥為主要癥狀的疾病。病因尚不明確，是以脊柱為主要病變部位的慢性病，累及骶髂關節(jié)，引起脊柱強直和纖維化，造成不同程度眼、肺、肌肉、骨骼病變，屬自身免疫性疾病，強直性脊柱炎治療在于控制炎癥，減輕或緩解癥狀，維持正常姿勢和最佳功能位置，防止畸形。關鍵在于早期診斷早期治療，采取綜合措施進行治療，包括教育病人和家屬、體療、理療、藥物和外科治療等。
      
      以上是對“強直做什么運動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      強直性脊柱炎的患者需要活動的，經(jīng)?；顒邮菫榱朔乐剐￡P節(jié)的黏連，可以多騎自行車。也可以游泳或者是仰臥起坐。