健康咨詢描述: 我是一個(gè)二級(jí)糖尿病人,病齡三年左右,上次朋友喜宴喝了些酒,結(jié)果那天晚上就沒睡著,平時(shí)工作原因睡眠不規(guī)律,十幾天都失眠了,請(qǐng)問我是怎么啦
你好,我是快速問醫(yī)生的簽約醫(yī)生。很愿意為你解疑答惑。一般情況來說睡不好覺,都是心里有事情,你可以反問一下自己,最近有什么事情,一直在你心里讓你魂?duì)繅衾@?如果沒有發(fā)生什么事情,你去醫(yī)院全面查查吧!
你好。根據(jù)你所介紹的病情,有糖尿病史,現(xiàn)出現(xiàn)了失眠,已經(jīng)十多天了。這種情況我建議你用右佐匹克隆,并加參芪五味子,以調(diào)整睡眠,飲食上不要喝濃茶咖啡,調(diào)整生活習(xí)慣,睡眠習(xí)慣,恢復(fù)正常的生物節(jié)律。
可能是你因?yàn)殚L期的工作原因睡眠不規(guī)律,這次又喝了點(diǎn)酒,導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂,你可以口服谷維素一次兩片,一日三次,來調(diào)整。必要時(shí)也可以口服半片阿普唑侖促進(jìn)睡眠。
以上是對(duì)“我是一個(gè)二級(jí)糖尿病人”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好!根據(jù)你描述的情況來看,長時(shí)間的作息時(shí)間不規(guī)律會(huì)神經(jīng)衰弱失眠健忘。
指導(dǎo)意見:
建議,糖尿病患者最好不要喝酒了,藥物控制血糖是一方面,但是平時(shí)飲食方面也很重要。
病情分析:
您好,根據(jù)你描述的情況,可能是睡眠障礙,注意嚴(yán)格控制血糖,必要時(shí)服用點(diǎn)助眠藥物治療。也可用中藥進(jìn)行調(diào)理。
指導(dǎo)意見:
建議,平時(shí)要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,不要熬夜勞累,保持心情舒暢,三餐規(guī)律,營養(yǎng)均衡,晚餐要適量,忌飲酒咖啡濃茶等,適當(dāng)增加鍛煉。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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