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為什么我感覺(jué)自己整天很累
女 | 23歲 2019-01-10 16:50:30
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 為什么我感覺(jué)自己整天很累，又累又困，干什么都沒(méi)力氣，走兩步路也累的不行，只想躺在床上和坐著
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2022-11-09 11:21:00 我要投訴
感覺(jué)勞累困乏，沒(méi)有力氣，走幾步就感覺(jué)很累，這種情況不排除氣血虛弱筋肉失養(yǎng)所致，平時(shí)飲食中注意增加營(yíng)養(yǎng)，可以多喝紅棗粥，每天保持至少半個(gè)小時(shí)體育運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)，必要時(shí)可以中醫(yī)科門診結(jié)合舌苔、脈象等相關(guān)因素綜合辨證調(diào)理。
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