腰間盤碰出和腰背肌筋膜炎9個月了還沒好可是生氣后腰

      這種情況考慮為腰背肌筋膜炎，與外傷、勞損、受涼有關(guān)。建議避免長時間伏案、久站、久坐、頻繁彎腰駝背、搬抬重物等加重腰背部負荷的動作，防寒保暖，酌情局部理療、熱敷、按摩、針灸等?？梢跃植客庥梅嚷宸夷z貼膏，口服腰痛寧膠囊及西樂葆及治療。
      

      病情分析：
      腰椎間盤膨出和肌肉肌膜炎刺激都可以導致腰痛的，其發(fā)生主要是和肌肉關(guān)節(jié)長期慢性勞損刺激有關(guān)主要癥狀除了會有疼痛外，嚴重的話還會有下肢放射性疼痛的情況存在。
      指導意見：
      建議目前可以通過口服乙哌立松片配合洛索洛芬鈉緩釋片來進行治療就可以的，平常在生活上需要注意休息，避免過度勞累，另外需要堅持每天進行腰部熱敷，避免受涼刺激。