哺乳期便秘怎么辦，吃水果蔬菜喝水都沒效果

      你好，養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣，飲食一定有規(guī)律，不要挑食，多吃些水果蔬菜和粗纖維食物，多喝溫水或者蜂蜜水，適當(dāng)按摩腹部促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，必要時(shí)使用開塞露

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這種情況可以用點(diǎn)益生菌，適度活動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意飲食合理，葷素搭配，不吃辛辣刺激性食物，多吃易消化食物，多喝點(diǎn)白開水。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，便秘三年了，吃水果蔬菜喝水都沒有作用?，F(xiàn)在是在哺乳期。
      指導(dǎo)意見：
      像你這種情況，便秘時(shí)間比較長(zhǎng)，可是又在哺乳期，但不能隨便亂用藥?，F(xiàn)在還是主要從飲食上進(jìn)行調(diào)理，多吃些含纖維素多的食物。比如，芹菜、韭菜、紅薯、香蕉。等過去哺乳期，可以服用些中藥進(jìn)行調(diào)理一下。
      以上是對(duì)“哺乳期便秘怎么辦，吃水果蔬菜喝水都沒效果”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！