健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,一個好友的患不小心患了強直病,現(xiàn)在很不舒服,平時應(yīng)該怎么做活動,一般怎么護理會比較好。
想得到怎樣的幫助:有了強直還能做體操么?
你好,強制性脊柱炎很難徹底治愈,而且容易復(fù)發(fā),關(guān)鍵是日常生活注意避免著涼受潮,注意保暖,多吃含鈣多的食物,牛奶,蝦皮多吃還叫你蛋白多的食物,豬蹄兒多吃水果蔬菜補充各種維生素,尤其維生素c和維生素E,適當功能鍛煉,但是一定注意避免過勞過累,避免長期久坐??梢钥诜晴摅w抗炎藥,必要時到正規(guī)醫(yī)院風(fēng)濕免疫科就診。
病情分析:
你好,根據(jù)你所提出的問題?;颊弋斎皇强梢赃M行正常的活動的。
指導(dǎo)意見:
強直性脊柱炎在確診以后應(yīng)該及早地進行治療。在平時要注意保暖,避免受涼。適當?shù)倪M行一些活動是可以的,但是要避免過度勞累。并且要睡硬板床。
你好強直性脊柱炎,一般建議就是說平時睡硬板床,多挺胸挺腰抬頭盡量的,不要經(jīng)常低頭彎腰,避免以后出現(xiàn)這個彎腰駝背,同時這個居住的環(huán)境不要太潮濕,嗯,工作也不要太勞累,盡量就是說這個保持一個合理的休息狀態(tài),避免病情的加重。
以上是對“有了強直還能做體操么?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,在病情許可的情況下,有針對性的矯形體操是預(yù)防和矯正脊柱畸形的主要措施。簡單易行的是深呼吸運動和擴胸運動。兩者都有擴展胸廓,預(yù)防肋椎關(guān)節(jié)強直,增加肺活量的作用,由于胸廓的擴張,還間接起到預(yù)防駝背畸形的作用。建議及時去醫(yī)院進行治療,堅持鍛煉可以增強體質(zhì),提高抵抗能力。通過活動肢體,使全身氣血流暢,時間長了可達到增強體質(zhì),減少疾病的目的。
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