本人年紀(jì)二十有一，皮膚過(guò)早衰老

      在飲食方面，應(yīng)該清淡，多吃膳食纖維維生素類的新鮮水果和蔬菜，可以潤(rùn)腸通便排毒養(yǎng)顏的功效，還要使用富含膠原蛋白的食物，例如雞爪，豬蹄等。平時(shí)還要避免熬夜，避免長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)，電腦等，減少對(duì)皮膚的輻射。使用護(hù)膚霜，雙避免皮膚直接被暴曬風(fēng)吹雨淋
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述主要考慮是由于缺乏微量元素火缺乏維生素的表現(xiàn)引起的皮膚過(guò)早衰老，皺紋多，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      希望多吃新鮮的水果和蔬菜及養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣，可以服用卿爾美，金善家，二甲雙胍緩釋片進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間的調(diào)理。