躺倒床上髖關節(jié)感覺酸痛不舒服

女 | 44歲懸賞2個健康幣 2019-01-08 22:24:46 1人回復來自廊坊市

健康咨詢描述：躺倒床上髖關節(jié)感覺酸痛不舒服，腰也不舒服，坐久了起來也有這種感覺，活動一會兒就會緩解，請問這是怎么回事？

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2022-11-10 20:45:41 我要投訴

你好，可以做一個腰椎的核磁共振，以明確診斷，應該是一個腰間盤的突出。不宜久站久坐，每隔一個小時活動一會兒，盡量減少彎腰的動作，腰部可以熱敷理療，也可以行腰椎牽引，平臥時雙膝下墊一軟枕，側臥時雙膝間夾一軟枕，使腰部能充分的放松?？煽诜I養(yǎng)神經的藥物甲鈷胺和維生素b1。

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