之前手淫過(guò)多然后精神不振

      你好，手淫過(guò)多可以導(dǎo)致腎虛。你的情況建議找中醫(yī)大夫針灸或中藥治療，因?yàn)橹嗅t(yī)辨證講究望、聞、問(wèn)、切四診合參，所以必須去找專(zhuān)業(yè)中醫(yī)大夫，辨證才準(zhǔn)確，用藥及治療才更有針對(duì)性。平時(shí)飲食宜規(guī)律，忌食辛辣刺激性及寒涼食物，少進(jìn)食油膩，保持情緒穩(wěn)定，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，睡眠規(guī)律。
      

      病情分析：
      您的情況考慮是由于手淫導(dǎo)致身體虛弱，出現(xiàn)了脾腎虛弱、精氣血虧虛的表現(xiàn)。積極的調(diào)理治療應(yīng)該會(huì)恢復(fù)正常的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以考慮請(qǐng)有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)大夫看看，選擇中藥如歸脾湯、六味地黃湯加減來(lái)調(diào)理治療。保持心情舒暢，注意飲食營(yíng)養(yǎng)，避免手淫，避免久坐，避免憋尿、節(jié)制性生活。

      病情分析：
      你好。首先告訴你，手淫，偶爾為之，可解決生理需求，但是，頻繁手淫就變?yōu)椴涣紣毫?xí)，會(huì)造成身體的傷害。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如你所說(shuō)，治療應(yīng)該壯水制火，滋陰補(bǔ)腎。用六味地黃丸。服用2周。從此戒掉不良習(xí)慣，加強(qiáng)鍛煉。祝你早日康復(fù)。
      
      以上是對(duì)“之前手淫過(guò)多然后精神不振”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！