白癜風(fēng)治好之后怎么護理？

      你好，日常需要注意防曬，陽光暴曬時段減少外出，一旦外出，需要擦防曬霜、打傘或使用衣物遮擋等方式防曬。避免皮膚遭受外傷損害，拒絕紋身，積極防治凍瘡、燙傷等。注意休息，保證睡眠時間，避免熬夜。調(diào)整精神狀態(tài)，保持良好的心態(tài)，避免給自己施加太大壓力，避免焦慮、恐懼等不良情緒。堅持鍛煉，提高自身免疫力，但注意避免運動過量
      

      病情分析：
      28歲的年齡，白癜風(fēng)治好之后的護理主要還是增強體質(zhì)為主
      指導(dǎo)意見：
      白癜風(fēng)是自身免疫系統(tǒng)性疾病，需要類固醇激素，積極的對癥。建議您積極鍛煉身體，增強體質(zhì)，以防復(fù)發(fā)。
      

      少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，魚蝦等海產(chǎn)品，富含維生素C的水果如桔子，橙子，柚子，獼猴桃，西紅柿，山楂，楊梅等也要少吃，可以多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及動肝臟等對病情有好處。
      
      以上是對“白癜風(fēng)治好之后怎么護理？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      1.禁煙戒酒。避免繼續(xù)危害人體免疫功能對皮膚產(chǎn)生損傷性的刺激。
      2.禁用維生素C藥物或含維C的食物。維C對皮膚色素有脫失作用，含維C豐富的食物應(yīng)盡量少吃(如柑橘、草莓、山楂、菠蘿、橙子、果汁、檸檬、彌猴桃、李子、杏、話梅、酸蘋果、酸葡萄、西紅柿等)。
      3.忌食蔥、蒜、魚、蝦、羊肉、竹筍、咸菜、辣椒、酒類。不宜吃菠菜，因菠菜含大量草酸，易使患部發(fā)癢。
      4.白駁風(fēng)病人不宜多食櫻桃。櫻桃含有較豐富的維生素C，維生素C在黑色素的代謝過程中，能使黑色素的生成被中斷，加重白駁風(fēng)的病情。
      5.忌食鮮棗、山楂、獼猴桃、柚子等。兒童都喜歡吃水果，要清楚維生素C含量高的水果也屬于兒童白駁風(fēng)飲食禁忌。
      希望能給您得到解答，祝您早日獲得康復(fù)！