我打飛機(jī)打了幾年了現(xiàn)在想改變自己

      你好，你現(xiàn)在有這種想法應(yīng)該非常好，手淫本身是一種極其不良的習(xí)慣，而且對(duì)身體和心理都會(huì)帶來(lái)許多影響，甚至導(dǎo)致明顯的陽(yáng)痿和早泄。這種情況就是要堅(jiān)定信心，堅(jiān)決戒掉手淫，然后把主要的精力用在學(xué)習(xí)和生活當(dāng)中，平時(shí)多學(xué)習(xí)一些有益于身體健康的知識(shí)。適當(dāng)多參加一點(diǎn)戶外的活動(dòng)。
      

      你好！根據(jù)你描述的情況，你應(yīng)該樹(shù)立健康的生活理念，充分認(rèn)識(shí)到打飛機(jī)的危害，把精力全身心放的投入到學(xué)習(xí)中，平時(shí)不要吃辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      您好，您所述的這種情況來(lái)看，是手淫導(dǎo)致的腎虛癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：平時(shí)注意個(gè)人衛(wèi)生，注意鍛煉身體，增強(qiáng)自身體質(zhì)，避免手淫，必要時(shí)可以口服中藥調(diào)理，比如六味地黃丸。
      
      以上是對(duì)“我打飛機(jī)打了幾年了現(xiàn)在想改變自己”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！