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紅豆薏米水可以祛濕減肥么

女 | 26歲 2019-01-08 08:04:17 4人回復(fù) 來自南寧市

健康咨詢描述: 紅豆薏米水可以祛濕減肥么?可以加紅糖或者蜂蜜么?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孔春建
孔春建 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 前列腺炎,男性不育,痔瘡,前列腺增生,膀胱癌,腎結(jié) 幫助網(wǎng)友:2146
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2019-01-08 08:12:38 我要投訴

      你好,紅豆薏水是可以祛濕減肥的。也可以加紅糖或者蜂蜜。但是它只是有輔助減肥的作用。最主要的還是要靠控制飲食及適當(dāng)?shù)幕顒?。若單純的靠這個減肥肯定是沒作用的。

2019-01-08 08:15 ask36414594a4 追問

我想知道紅豆薏米放蜂蜜或者紅糖對本身的輔助作用有沒有效果,日常生活還是會運動的,

2019-01-08 08:23醫(yī)生回答:

放蜂蜜和紅糖對本身的輔助作用沒有效果。只是加了味道好喝點。平時的飲食量還是得需要控制。

苑長青
苑長青 河間市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長糖尿病及相關(guān)并發(fā)癥、甲亢、甲減,以及高血壓病、 幫助網(wǎng)友:37305
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2019-01-08 08:09:24 我要投訴

      你好:減肥治療主要是通過兩個環(huán)節(jié)就是減少熱量攝入及增加熱量消耗,強調(diào)以行為、飲食、運動為主的綜合治療,必要時輔以藥物或手術(shù)治療等方法。不要過于相信廣告宣傳的。服用中藥一定去醫(yī)院咨詢正規(guī)中醫(yī)大夫。管住嘴,邁開腿,科學(xué)減肥,健康生活!薏米等沒有明顯減肥作用的,紅糖蜂蜜也不能減肥的!

2019-01-08 08:15 ask36414594a4 追問

我想知道紅豆薏米放蜂蜜或者紅糖對本身的輔助作用有沒有效果,日常生活還是會運動的,

2019-01-08 08:19醫(yī)生回答:

你好:沒有輔助作用的,加用蜂蜜及紅糖不利于控制體重減肥的。

2019-01-08 08:28 ask36414594a4 追問

不放糖味道好難喝,那紅豆薏米水怎么喝效果比較好呢

2019-01-08 08:33醫(yī)生回答:

你好:苦口良藥利于病的,不要放糖或者蜂蜜的。

2019-01-08 08:35 ask36414594a4 追問

你好,那我平常喝那些水了,剩下的豆可以放糖榨豆?jié){么?還是要也要喝無糖豆?jié){呢

2019-01-08 08:43醫(yī)生回答:

你好:應(yīng)該喝無糖的豆?jié){的,不要加糖的,好嗎!

潘杰
潘杰 棗莊市薛城區(qū)人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 發(fā)熱,高血壓,冠心病,頭疼,頭暈,咳嗽,失眠,腹疼 幫助網(wǎng)友:3528
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2019-01-08 08:09:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興能回答你提出的問題,你是想喝紅豆薏米湯減肥是嗎?
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的描述,紅豆薏米湯確實具有祛濕的功效,你要減肥的話,建議你不要光喝紅豆薏米湯,減肥是一個漫長堅持的過程,一定要多運動,合理控制飲食,管住嘴邁開腿,早餐,午餐正常吃,晚飯少吃,多吃新鮮蔬菜水果,少吃油炸,甜食,肥肉,加強鍛煉,跑步游泳瑜伽都可以。
      以上是對“紅豆薏米水可以祛濕減肥么”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-01-08 08:15 ask36414594a4 追問

我想知道紅豆薏米放蜂蜜或者紅糖對本身的輔助作用有沒有效果,日常生活還是會運動的,

2019-01-08 08:25醫(yī)生回答:

紅豆薏米湯一般不建議放糖

2019-01-08 08:28 ask36414594a4 追問

不放糖味道好難喝,那紅豆薏米水怎么喝效果比較好呢

2019-01-08 08:34醫(yī)生回答:

可以放些冰糖,紅豆薏米湯可以每天都吃,特別是夏天。

2019-01-08 08:36 ask36414594a4 追問

放冰糖還有輔助減肥的效果么

2019-01-08 08:38醫(yī)生回答:

紅豆薏米湯只是祛濕的效果不錯,減肥還是要通過運動等去減。

邱運玲
邱運玲 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 急診急救病人的觀察與護(hù)理,對于乳腺疾病、骨科疾病術(shù) 幫助網(wǎng)友:1788
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2019-01-08 08:38:57 我要投訴

      病情分析:
      您好,您說的這種搭配食物可以的,根據(jù)個人口味放少量紅糖或蜂蜜還不錯
      指導(dǎo)意見:
      祛濕減肥光靠您說的食物有一定幫助,效果不會太明顯,每天您也要有計劃的進(jìn)行體育鍛煉,少吃含脂肪高的食物

2019-01-08 08:40 ask36414594a4 追問

聽好多醫(yī)生說放糖就沒有減肥的輔助作用了

2019-01-08 08:57醫(yī)生回答:

紅糖性溫,溫補活血養(yǎng)顏,薏米性涼,利水健脾清熱,紅豆利水清熱,如果你想清熱,那就不放紅糖

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