健康咨詢描述: 最近突然胖了十斤想吃減肥咖啡amor有害嗎會對身體不好嗎
您好,根據(jù)您的描述您想通過喝減肥咖啡減肥,我建議您最好通過飲食運(yùn)動相結(jié)合的方法,不要走捷徑,否則容易反彈,況且咖啡用多了容易引起不好的反應(yīng)。
病情分析:
可以飯后半個小時或是運(yùn)動前喝,適當(dāng)?shù)暮仁强梢缘?,不能大量食用的?br /> 指導(dǎo)意見:
同時可以配合控制飲食和增加運(yùn)動量,消耗脂肪,達(dá)到減重的目的,單純的喝咖啡不能達(dá)到減重的目的。
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