最近很會做夢，會是什么原因

      這個情況大多數(shù)應(yīng)該就是睡眠質(zhì)量不好，可以用安神補(bǔ)腦的藥物進(jìn)行改善，或者是喝中藥進(jìn)行調(diào)理治療都可以，這個不用擔(dān)心，沒事兒平時注意休息，別過度勞累就行。

      你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的情況，建議你首先要調(diào)理一下心態(tài)，放松心情，別給自己壓力，不用過分擔(dān)心和顧慮，跟你吃的中藥沒有關(guān)系，可以服用一些安神補(bǔ)腦的中藥或者中成藥來調(diào)理一下，祝你早日康復(fù)。

      你好！很高興為你解答，你的情況屬于睡眠障礙是精神因素，睡眠障礙包括入睡困難，淺睡眠~多夢，不踏實(shí)，易醒，醒后再難入睡等。期原因很多，比如：平時學(xué)工作壓力大，經(jīng)常熬夜、疲勞、緊張，生活中有重大事件發(fā)生等都是誘因，找到根源才能對癥治療。你吃的保健品只能是有助于睡眠，不會影響睡眠。建議：放松心情，多做戶外運(yùn)動，規(guī)律作息時間，睡前熱水泡腳，補(bǔ)補(bǔ)鈣等。
      以上是對“最近很會做夢，會是什么原因”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你講述的這種情況，最近很會做夢，可能是淺睡眠，睡眠不足，和過多吃營養(yǎng)食品有關(guān)系，建議平時多吃蔬菜水果，多喝水，注意保暖，每天堅持體育活動，增強(qiáng)身體抵抗力，