健康咨詢描述: 學(xué)習(xí)的時候如何思考?工作時候呢?是按照大腦的速度來思考,還是額外提速?哪種方式每天的工作總量大一些人還不累? 腦力勞動時是呼吸完再思考還是呼吸的時候思考?丹田呼吸法腦力勞動時是否可以用?符合人體的思考方式是什么? 吃完飯玩手機對身體有害嗎?吃完飯最應(yīng)該做的是什么?
你好,根據(jù)你的情況描述。剛吃完飯不建議馬上玩手機,所以建議飯后,選擇慢走,不要做劇烈運動,也不要馬上躺在床上,適當(dāng)?shù)腻憻捯粫?,盡量也要不少玩手機對眼睛不利。
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