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上了一個不是自己喜歡的大學(xué)

男 | 19歲 2019-01-06 11:45:25 5人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 上了一個不是自己喜歡的大學(xué),沒有趣味相同的朋友,孤零零一個人,經(jīng)常心里很壓抑,特別是當(dāng)自己空下來沒事干的時候,心理焦慮壓抑。到底是怎么回事啊,我快被逼瘋了??偨Y(jié)了下這半年來自己的變化以及心里所想的 1.很敏感,觸景生情 2.會語塞,結(jié)巴 3.思維跳躍式 4.很迷茫,大學(xué)該干嘛,畢業(yè)后該干嘛,異地戀時間這么久,很難受 5.會害羞靦腆內(nèi)向 6.總是在憑著一種‘感覺'做事,而現(xiàn)在‘感覺'很不準(zhǔn)。 7.莫名其妙不喜歡甚至厭惡現(xiàn)在的生活,不喜歡長沙,不喜歡我的大學(xué),按理說不應(yīng)該呀,有大學(xué)念,吃的可以,喝得可以,沒什么太大壓力。 8.總是在自己刁難自己,比如我就是一個不喜歡和陌生人說話的人,有時候內(nèi)心刻意強(qiáng)求自己和陌生人不熟悉的人打交道。這樣弄得內(nèi)心很難受。 9.放不開自己,不像原來一樣想說啥說啥,想干啥干啥,對這個環(huán)境還是很陌生 10.總是在刻意思索著什么,總是可以主觀去感受什么 11.為什么不能像過去一樣不思考未來,不思考現(xiàn)狀,即使現(xiàn)狀再不好也不會去想, 12.總是在拿自己和別人對比 13.有時候感覺腦子里很麻木

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

梁會艷
梁會艷 遼寧省健康產(chǎn)業(yè)集團(tuán)本鋼胸科醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,抑郁癥,睡眠障礙, 幫助網(wǎng)友:5744稱贊:1
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2019-01-06 16:57:21 我要投訴

      你好,根據(jù)你的情況描述,你對你現(xiàn)在的狀況很不滿意,這種情況你自己選擇的還是別人幫你選擇的,無論如何你都需要面對,你有選擇放棄和適應(yīng)的權(quán)利,也許以后的學(xué)習(xí)生活狀況也不可能讓你如意,你該怎么辦,所以你要學(xué)會適應(yīng)環(huán)境改變自己調(diào)整心態(tài),慢慢長大。
      

王紅麗
王紅麗 二級心理咨詢師 擅長: 長期從事教育培訓(xùn)、青少年心理疏導(dǎo)、單親家庭、再婚復(fù) 幫助網(wǎng)友:4051
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2019-01-06 16:43:46 我要投訴

      你好,根據(jù)你講述自己現(xiàn)在的這種情況,可能是自己缺乏自信心,缺乏和同學(xué)朋友之間溝通交流以及對學(xué)校環(huán)境影響導(dǎo)致,建議到醫(yī)院心理科進(jìn)一步檢查,平時應(yīng)該有自己奮斗目標(biāo),有自信心,多參加一些集體活動,多和同學(xué)老師溝通交流,
      

尹建平
尹建平 主治醫(yī)師 擅長: 偏執(zhí)性精神病,精神分裂癥,抑郁癥,焦慮癥,癲癇 幫助網(wǎng)友:276
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2019-01-06 16:47:53 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答,根據(jù)你上面提供的資料看,你現(xiàn)在很痛苦,很不開心。
      指導(dǎo)意見:
      建議你應(yīng)該盡快適應(yīng)你現(xiàn)在的環(huán)境,有意的跟大家一起相處,關(guān)系慢慢就融洽了。你想想現(xiàn)在你不可能換學(xué)校了,與大家要相處四年呢,你總那樣不僅你自己痛苦,時間久了別人也遠(yuǎn)離你了。
      
      以上是對“上了一個不是自己喜歡的大學(xué)”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

吳永利
吳永利 二級心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)官能癥,心境障礙,強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥,失眠 幫助網(wǎng)友:6253
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2019-01-06 16:52:36 我要投訴

      其實(shí)你總結(jié)了那么多,就兩點(diǎn),一,迷茫,二,孤獨(dú)。其實(shí)人生關(guān)鍵的就是那么幾步,但一旦選擇了就要走下去,適者生存,你要學(xué)會適。高中跟大學(xué)還是相差很多的,多參加活動,多交朋友。在路上總有志同道合的人,你連路都不走就無從說起遇到志同道合的朋友。學(xué)習(xí)是第一要務(wù),壯大自己是關(guān)鍵。
      

劉鳳英
劉鳳英 海拉爾長征康復(fù)醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 擅長家庭心里咨詢、親子關(guān)系、青少年心理發(fā)展等。 幫助網(wǎng)友:10372
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2019-01-06 16:53:12 我要投訴

      你好!很高興為你解答,根據(jù)你的描述屬于心理問題,主要原因是環(huán)境遷移不適應(yīng)引起的諸多不對勁。建議:調(diào)整心態(tài),多想開心快樂的事情,去通過線下面對面心理咨詢,及時疏導(dǎo)不良情緒,改變對事物的認(rèn)知,緩解你的困惑。
      

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