我是一個大學生，上了大學之后就感覺自己沒有目標了

男 | 22歲 2017-12-15 10:21:35 3人回復來自

健康咨詢描述：我是一個大學生，上了大學之后就感覺自己沒有目標了，學習不上心，一開始還好，后來迷上游戲徹底荒廢了學業(yè)，現(xiàn)在大四快找工作了，但是依然沒有目標，沒有理想。幾個月前談了個女朋友，感情不太順，整天想著兒女情長的東西。我感覺自己活的就像行尸走肉，不想再這樣下去，請大夫幫幫我，我怎么才能有理想，有目標呢。

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2017-12-15 10:22:56 我要投訴

      病情分析：
      你好。根據(jù)你所描述的這個情況，主要考慮是自己壓力大引起的。
      指導意見：
      建議你需要適當?shù)慕鈮?，平時注意多休息，不要熬夜，多與朋友溝通釋放壓力。

陶新上海市嘉定區(qū)南翔醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 肺炎、慢性支氣管炎、哮喘、冠心病、心力衰竭、呼吸衰幫助網(wǎng)友：69502稱贊：7

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2017-12-15 10:27:53 我要投訴

你好，您目前狀況首先要注意把學業(yè)弄好，這樣才會有比較好的基礎，另外的話可以嘗試一些學業(yè)外的工作，有利于以后更容易投入到真正的工作中，先不要兒女情長。

權茂辛集市第二醫(yī)院主管護師擅長: 闌尾炎,慢性胃炎,腸炎,泌尿系感染,尿路結(jié)石,膽結(jié) 幫助網(wǎng)友：28787稱贊：81

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2017-12-15 10:25:37 我要投訴

      您好，對于您的描述可以考慮自己短期定立一個小目標，可以考慮一步一步去完成，也可以先讓自己規(guī)律一些，比如每天規(guī)律睡眠，定量鍛煉，禁止辛辣煙酒刺激，健康生活，可以穩(wěn)定工作，或者幾個健康向上的朋友可以對您的生活有明確幫助的。

      以上是對“我是一個大學生，上了大學之后就感覺自己沒有目標了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！