我是一個(gè)大學(xué)生，上了大學(xué)之后就感覺自己沒有目標(biāo)了

男 | 22歲 2017-12-15 10:21:35 3人回復(fù) 來自南京市

健康咨詢描述：我是一個(gè)大學(xué)生，上了大學(xué)之后就感覺自己沒有目標(biāo)了，學(xué)習(xí)不上心，一開始還好，后來迷上游戲徹底荒廢了學(xué)業(yè)，現(xiàn)在大四快找工作了，但是依然沒有目標(biāo)，沒有理想。幾個(gè)月前談了個(gè)女朋友，感情不太順，整天想著兒女情長的東西。我感覺自己活的就像行尸走肉，不想再這樣下去，請大夫幫幫我，我怎么才能有理想，有目標(biāo)呢。

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2017-12-15 10:22:56 我要投訴

      病情分析：
      你好。根據(jù)你所描述的這個(gè)情況，主要考慮是自己壓力大引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你需要適當(dāng)?shù)慕鈮?，平時(shí)注意多休息，不要熬夜，多與朋友溝通釋放壓力。

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2017-12-15 10:27:53 我要投訴

你好，您目前狀況首先要注意把學(xué)業(yè)弄好，這樣才會有比較好的基礎(chǔ)，另外的話可以嘗試一些學(xué)業(yè)外的工作，有利于以后更容易投入到真正的工作中，先不要兒女情長。

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2017-12-15 10:25:37 我要投訴

      您好，對于您的描述可以考慮自己短期定立一個(gè)小目標(biāo)，可以考慮一步一步去完成，也可以先讓自己規(guī)律一些，比如每天規(guī)律睡眠，定量鍛煉，禁止辛辣煙酒刺激，健康生活，可以穩(wěn)定工作，或者幾個(gè)健康向上的朋友可以對您的生活有明確幫助的。

      以上是對“我是一個(gè)大學(xué)生，上了大學(xué)之后就感覺自己沒有目標(biāo)了”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！