減肥上當(dāng)吃了她的，不知道有沒(méi)有問(wèn)題

      不知你吃的具體是什么減肥產(chǎn)品，一般減肥不建議服用減肥藥或保健品，這些產(chǎn)品可能會(huì)有一定安全風(fēng)險(xiǎn)。另外任何藥物改變不了體質(zhì)，停藥后仍然會(huì)恢復(fù)以前狀態(tài)。所以減肥需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。如限制高脂高熱量食物，多吃蔬菜等含熱量少的食物以產(chǎn)生飽腹感，糧食類(lèi)食物定量進(jìn)食每天三兩到四兩左右，三餐平均分配，炒菜少放油不喝菜湯，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，逐漸把體重控制好。
      

      病情分析：
      你好，請(qǐng)問(wèn)你具體指的是什么？請(qǐng)敘述清楚，以便幫你解答。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      減肥最好的辦法就是控制飲食，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉，持之以恒，不要相信偏方。
      
      以上是對(duì)“減肥上當(dāng)吃了她的，不知道有沒(méi)有問(wèn)題”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您描述的減肥吃的什么？沒(méi)有說(shuō)清楚，是藥物還是食物
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      減肥需要一個(gè)過(guò)程，盡量通過(guò)運(yùn)動(dòng)減肥，吃飯吃到七分飽，堅(jiān)持做到管住自己的嘴，邁開(kāi)自己的腿，這樣減肥對(duì)身體沒(méi)有危害，還能增強(qiáng)身體抵抗力，減肥藥沒(méi)弄明白前要慎用