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醫(yī)生我家寶寶8個(gè)月了晚上就是玩不睡覺要玩得很晚才睡
女 | 8歲 2019-01-05 10:52:34
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 你好醫(yī)生我家寶寶8個(gè)月了晚上就是玩不睡覺要玩得很晚才睡但是又睡得不踏實(shí)又不踏實(shí)
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張偉令 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長: 擅長兒科常見病的診治，尤其對(duì)小兒呼吸、視網(wǎng)膜母細(xì)胞
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2022-11-02 03:02:10 我要投訴
您好，根據(jù)您的描述，建議平時(shí)夜晚入睡前要給孩子洗澡做撫觸，幫助孩子安靜下來。寶貝的睡眠環(huán)境要盡量安靜，百天入睡前可以拉上窗簾。入睡前可以放一些輕柔的音樂，燈光調(diào)暗一些，也有助于孩子睡眠。睡前不要逗孩子過于開心，孩子精神過度興奮也不利于入睡。每天補(bǔ)充維生素D和多曬太陽，適當(dāng)補(bǔ)鈣。最好給孩子查一下微量元素
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