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醫(yī)生，我今年14歲，身體很虛弱

保密 | 0個月 2019-01-05 10:41:37 1人回復 來自東莞市

健康咨詢描述： 醫(yī)生，我今年14歲，身體很虛弱，平常出汗也多，跑一百米別人一點汗都沒有我已經(jīng)滿背汗，喉嚨從小到大都很干，每天都要喝很多水，一個小時不喝水都差點說不出話來，一天大約小便十五次，有時半夜也會因為緊尿醒來，睡眠質(zhì)量每天都很差，我想問問有什么可以提升體質(zhì)的方法嗎，只靠鍛練身體可以嗎

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袁梅
袁梅 二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理咨詢，婚姻咨詢，抑郁癥，狂躁癥 幫助網(wǎng)友：1413
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2019-01-05 10:47:19 我要投訴

      您好，根據(jù)您的描述，建議您去正規(guī)中醫(yī)院來調(diào)理，配合鍛煉來提高自身的體質(zhì)。平時注意不要太勞累，鍛煉也需要逐步加強，吃些清淡的飲食。
      

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