老年人，男，71歲，每天睡覺后起床腰腹肌肉痛

      這種情況是由于隨著年齡增加，身體素質降低，激素分泌不足，鈣質流失，容易受到風寒侵蝕，引起機體酸脹疼痛不舒服的癥狀。建議保持充足睡眠，適度戶外運動，增加營養(yǎng)，口服鈣片，多曬太陽。嘗試熱敷按摩理療的方法促進血液循環(huán)。一般逐漸就會恢復，如果長時間不緩解就需要去醫(yī)院骨科進一步檢查治療。
      

      您好！腰肌勞損和久坐等不良姿勢習慣有關，需要平時注意保持良好姿勢習慣，避免久坐及負重，少彎腰，臥硬板床休息，注意防寒保暖，避免過度勞累。做一下腰部熱敷按摩，堅持每天做一下眼鏡蛇動作或飛燕動作，疼得厲害可以貼膏藥，或者口服腰痛寧膠囊。但是容易反復，需要長期保健預防。
      

      病情分析：
      您目前考慮是有肌肉勞損的情況存在，其發(fā)生和平常受涼及不合理的運動刺激等有關，主要癥狀會有疼痛、活動受限等情況存在，一般通過MRI檢查可以確診
      指導意見：
      治療建議可以通過口服雙氯芬酸鈉緩釋片配合乙哌立松片來進行治療就可以的，平常在生活上需要注意休息，同時需要注意身體保暖，避免受涼，平?？梢愿鶕?jù)自己的身體情況選擇合適的方式來進行鍛煉，但是需要注意控制好活動量，一般以身體不感覺到疲勞為度
      
      以上是對“老年人，男，71歲，每天睡覺后起床腰腹肌肉痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！