久坐后腿部酸痛，腰部無(wú)不適癥狀

      根據(jù)您當(dāng)前介紹的這種癥狀，我的分析還是由于腰間盤(pán)突出引起，我現(xiàn)在的建議是，主要是注意休息，減少活動(dòng)，同時(shí)口服活血化瘀的藥物，可以做一下按摩理療或針灸推拿等

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的癥狀描述及檢查結(jié)果看，您的腰椎間盤(pán)突出癥已經(jīng)確診。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      針對(duì)您的這種情況，您可采取中西醫(yī)結(jié)合治療，配合針灸、推拿、按摩理療治療，注意休息，避免勞累及腰部負(fù)重，避免久蹲、久坐或久站，平臥硬板床。