有什么運動適合強直性脊柱炎？

      你好，請問你現(xiàn)在是有多大歲數(shù)，發(fā)病多長時間了，還有什么其他不舒服沒有，強直性脊柱炎是自身免疫系統(tǒng)疾病，可以適度慢跑等等有氧運動
      

      您好！強直性脊柱炎的保健：1，日常生活中不要坐軟的蓬松的躺椅、斜面后仰椅，應坐結實的硬背椅。2，平時坐著時，應姿勢端正，并且不能久坐，不能較長時間保持一種姿勢。3，睡硬板床，用低枕，糾正睡妙發(fā)床、墊高枕的習慣。4，看書、寫字、讀報要使書報與視線保持平行高度，避免頸椎久仰、久俯。建議您去大型醫(yī)院進行治療。平時要堅持鍛煉，可以去游泳、打太極、做廣播體操等，但鍛煉時間不宜過長。飲食忌口辛辣、寒冷食物，忌煙酒。
      

      病情分析：
      你好患有強直性脊柱炎，平時要多運動，多游泳，多做做擴胸運動。
      指導意見：
      建議你平時多游泳，多做擴胸運動，適當?shù)难a充些鈣，少玩手機，少看電腦，少干重體力活可以做做理療，針灸，按摩，刮痧，拔罐，牽引，或者是外敷中藥貼膏，疼痛嚴重時可以口服非甾體抗炎藥和免疫抑制劑治療。
      
      以上是對“有什么運動適合強直性脊柱炎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，強直性脊柱炎是免疫系統(tǒng)疾病，平時可以適當?shù)挠斡?，慢跑等鍛煉提高體能提高免疫力，除了鍛煉建議要密切配合風濕免疫科醫(yī)生科學規(guī)范治療。