強直性脊柱炎適合那些運動？

      強行脊柱炎是一種自身炎癥性疾病。由于目前沒有有效的方法可以治療。因此在平時的生活中，應當特別的注意，盡量避免勞累負重及其著涼。因此在選擇運動方面，應當選擇一些低體力的運動，比如說慢跑，游泳，打乒乓球等。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你服務，根據(jù)你的癥狀描述強直性脊柱炎，最好的運動，就是游泳。
      指導意見：
      游泳是很好的全身運動，可以保持脊柱的生理彎曲和防止畸形。平常也可以練習一下八段錦，五禽戲等。
      

      你好，強直性脊柱炎患者可作俯臥撐、斜撐，下肢前屈后伸，擴胸運動及游泳等。游泳既有利于四肢運動，又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度，是最適合的全身運動。但本病患者嚴禁跳水，以免造成頸椎和頸脊髓損傷 。強直性脊柱炎患者在平時保持良好的精神狀態(tài)，心平氣和，減少憂思，注意勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的生活習慣，加強體質(zhì)鍛煉，預防感冒、發(fā)燒、少食刺激食物，以健康的心態(tài)配合疾病的治療。
      
      以上是對“強直性脊柱炎適合那些運動？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！