晚上睡前生氣，一晚上都能聽到自己心跳聲

      注意休息不要劇烈運(yùn)動不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品。放松心情不要劇烈運(yùn)動。一般就可以很快恢復(fù)正常?？梢猿怨染S素治療配合逍遙丸疏肝理氣。
      

      如果是偶爾出現(xiàn)這種情況，不用太擔(dān)心，平靜心情癥狀應(yīng)該可以逐漸緩解。如果癥狀持續(xù)，建議去醫(yī)院查心電圖，甲狀腺功能等了解病情。
      

      你好，根據(jù)你敘述的這種情況來看，考慮存在氣血虛弱，心肌缺血引起的這種癥狀。你可以口服中成藥，歸脾丸和阿膠補(bǔ)血顆粒治療調(diào)理。
      
      以上是對“晚上睡前生氣，一晚上都能聽到自己心跳聲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！你的癥狀可能與精神緊張、情緒激動導(dǎo)致的氣血不足有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      要調(diào)節(jié)好心態(tài)，放松心情，避免熬夜、精神緊張、情緒激動，保證睡眠充足和心情愉悅。