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最近減肥請問一下紅小豆飯的熱量高不高跟米飯的熱量比

男 | 23歲 2019-01-03 05:50:26 1人回復(fù) 來自臨沂市

健康咨詢描述： 最近減肥請問一下紅小豆飯的熱量高不高跟米飯的熱量比

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劉昳
劉昳 西安交通大學第一附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 胃癌，結(jié)腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾 幫助網(wǎng)友：98
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2022-11-02 23:49:13 我要投訴

      你好：紅豆和薏仁一起煮，可以減肥。紅豆的功效有：1.紅豆具有化痰止咳的功效。2.經(jīng)常吃紅豆可以治療消化不良。3.紅豆是排毒養(yǎng)顏的美容食品。薏仁的功效有：1.經(jīng)常吃薏仁可以健脾祛濕，清熱排膿。2.經(jīng)常吃薏仁可以美容。3.薏仁具有補脾的作用。

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