最近，心里一煩躁，心情一不好

      指導意見：
      心情不好的時候很多人會伴有軀體上的反應的，如果平時都是很好的，只有心情不好的時候會有的這種癥狀不能說明是有問題的，自己平時注意情緒調節(jié)。如果是那種只要你想那種病就能發(fā)出來的，那就是屬于癔癥了。
      

      根據(jù)你的描述，在最近一段時間心里煩躁，心情不好就會想吐，這是因為情緒引起的軀體化的障礙。也就是說生理現(xiàn)象和心理現(xiàn)象是連在一起的，舉個例子你就明白了，比如說你心情不好的時候就吃不下飯，心情不好的時候也會影響腸胃的消化與吸收功能，建議去找一個心理咨詢師，去做有關情緒管理方面的心理咨詢，也許能夠放松身心，緩解這些癥狀，平時適量運動鍛煉身體均衡營養(yǎng)也會更好。