自從腎虛吃中藥之后，調(diào)理

男 | 32歲 2019-01-02 22:57:04 2人回復(fù) 來自福州市

健康咨詢描述：自從腎虛吃中藥之后，調(diào)理，現(xiàn)在好幾個月女人都不敢碰。。。手?jǐn)]把，又怕射了之后又生病。這體質(zhì)差的也沒誰了？。該咋辦

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武宇馳青岡縣中醫(yī)醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 咳嗽,失眠,頭痛,心悸,眩暈幫助網(wǎng)友：31092稱贊：8

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2019-01-03 08:29:24 我要投訴

指導(dǎo)意見：
腎虛是需要根據(jù)癥狀特點判斷是何種類型的腎虛，然后再行對癥進行調(diào)理，并且同時要適當(dāng)進行身體鍛煉，合理飲食和合理休息睡眠，這樣才能恢復(fù)。

2019-01-03 08:48 匿名追問

每天多走路算不算運動

2019-01-03 09:09醫(yī)生回答：

每天走路多也是屬于運動，但是要根據(jù)自己的體能狀況，以微微出汗為準(zhǔn)。

張思燮黃石有色醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 龜頭敏感，男性勃起障礙，陽痿早泄，急慢性前列腺炎，幫助網(wǎng)友：3644稱贊：4

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2019-01-03 08:14:19 我要投訴

      病情分析：
      您的這個情況考慮是屬于長期不良習(xí)慣導(dǎo)致的問題，建議您及時的改善生活習(xí)慣
      指導(dǎo)意見：
      ①減少或者不手淫②多喝水，勤排尿，不要久坐，憋尿③少吃辛辣刺激食物④多運動增強體質(zhì)⑤少看不良圖像⑥不要熬夜，保證充足睡眠，晚11點休息。

2019-01-03 08:47 匿名追問

每天工作估計要12點休息，晚上經(jīng)常失眠……

2019-01-03 08:47醫(yī)生回答：

那您可以服用點敖東安神補腦液，改善睡眠的

2019-01-03 08:49 匿名追問

安神補腦液之前有喝過，效果不是很好。為啥我晚上喝了牛奶更睡不著。。不是說晚上喝熱牛奶可以改善睡眠。

2019-01-03 08:55醫(yī)生回答：

那我建議您可以去醫(yī)院看看心理醫(yī)師，進行些心理疏導(dǎo)，這樣效果更好