我是四到五天上一次廁所

      你存在便秘的情況，建議你平時(shí)不要吃辛辣刺激性的食物可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，多吃粗纖維類(lèi)食物，平時(shí)多飲水，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┓涿鬯?guī)律作息時(shí)間，不要熬夜。服用藥物治療便秘，有可能會(huì)產(chǎn)生依賴(lài)性，建議你可以飲食調(diào)節(jié)，平時(shí)多吃新鮮的蔬菜和水果，也可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍w育鍛煉。平時(shí)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和排便習(xí)慣。
      

      病情分析：
      您好，您如果四五天上一次廁所的話(huà)，這種情況下呢，主要還是由于便秘的原因?qū)е碌摹?br />      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      像這種情況下，如果毒素排不出來(lái)的話(huà)，就容易導(dǎo)致臉上起痘痘。你平時(shí)那就要注意多吃蔬菜水果以及粗纖維的食物。多運(yùn)動(dòng)多喝水，這樣可以有效的促進(jìn)排便。也可以服用乳果糖口服液，也可以有效的促進(jìn)排便的。