健康咨詢描述: 醫(yī)生我自閉了,平時不愛社交,下班也沒有業(yè)余活動,只想把自己關(guān)起來不想交朋友,醫(yī)生怎么辦?
你這是抑郁癥的表現(xiàn)。建議你盡快到當(dāng)?shù)氐木耦悓?漆t(yī)院或精神衛(wèi)生中心去就診,醫(yī)生會根據(jù)你的情況,對你制定治療方案,采取藥物進(jìn)行、物理療法、心理治療、音樂療法等方法進(jìn)行治療。
您好,您的這種情況考慮會存在抑郁的情緒問題。建議您到正規(guī)的心理咨詢機(jī)構(gòu)與醫(yī)生進(jìn)行面對面的交流咨詢,找到問題的根源,按醫(yī)生的指導(dǎo)更好的解決問題,另外也考慮您是不是由于受到了情緒或者是精神壓力過大,過于緊張焦慮所導(dǎo)致的,建議您要放松心情,調(diào)整狀態(tài),不要給自己太大壓力,更不要強(qiáng)化問題,胡思亂想,平時要試著多與人交流溝通,多去做一些積極高興的事情,培養(yǎng)興趣愛好,讓自己放松起來,在出現(xiàn)不良情緒時,多找到合理的途徑發(fā)泄情緒,例如深呼吸,放松訓(xùn)練,到空曠的場所大哭大喊出來,或者聽聽輕柔的音樂,運(yùn)用運(yùn)動等方式合理的發(fā)泄情緒,都利于狀態(tài)的好轉(zhuǎn)。
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