從高一開(kāi)始到現(xiàn)在高三

      您好，根據(jù)您的描述，不排除有腎虛或者神經(jīng)衰弱等的可能，建議您可以前往正規(guī)中醫(yī)醫(yī)院就診，明確一下具體情況，然后給予相應(yīng)的中藥調(diào)理治療，促進(jìn)癥狀緩解。平時(shí)要注意加強(qiáng)膳食營(yíng)養(yǎng)均衡，進(jìn)行適度的運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)機(jī)體體質(zhì)。
      

      您好！根據(jù)您描述的這些情況，考慮學(xué)習(xí)焦慮癥引起的現(xiàn)象。建議您多注意放寬心態(tài)，盡量保持輕松愉快積極樂(lè)觀的情緒狀態(tài)，生活作息規(guī)律，不要熬夜，適度加強(qiáng)身體鍛煉，勞逸結(jié)合、松弛有度，科學(xué)用腦。