最近不知道怎么回事，心情容易激動(dòng)心里也會(huì)暴躁
健康咨詢描述： 最近不知道怎么回事，心情容易激動(dòng)心里也會(huì)暴躁，但是不會(huì)表現(xiàn)出來，尤其是在公司上廁所的時(shí)候，老怕會(huì)被偷拍，我這是有強(qiáng)迫癥了嗎。在什么事情上出了問題，就很抵觸那些類似的事情。
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
您好，您的這種情況考慮會(huì)出現(xiàn)強(qiáng)迫癥的心理，另外要考慮你最近是不是受到了什么情緒刺激，或者是心理陰影所導(dǎo)致的，建議調(diào)整自己的情緒狀態(tài)，不要胡思亂想，強(qiáng)化問題，多與人交流溝通，做一些自己高興的事情，培養(yǎng)興趣愛好，轉(zhuǎn)移注意力，有助于狀態(tài)的改善，另外注意不要受到外界環(huán)境的刺激，放松心情，白天適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，但不要過于勞累，晚上保證充足的睡眠，避免熬夜情況的出現(xiàn)，慢慢調(diào)整，看看效果！
而且出了問題，老會(huì)一直想那件事情。一直到想明白為止。
這種情況考慮存在強(qiáng)迫癥的心理，不要思慮過多，多轉(zhuǎn)移注意力試試
心情好的時(shí)候，就不想那么多了
多做一些能夠讓自己自己開心的事情
那醫(yī)生我這個(gè)情況嚴(yán)重嗎
只要沒有影響到您的正常生活，就是可以的，但是希望你要適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)移注意力，不要強(qiáng)化問題加重
謝謝醫(yī)生的回答。
不客氣，祝您早日走出困擾！
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指導(dǎo)意見：
這種情況是神經(jīng)癥導(dǎo)致的，屬于心理精神疾病的一種，建議到心理咨詢，看心理咨詢或者心理科就診檢查就可以確診，這種情況可以做個(gè)認(rèn)知行為療法或者合理化情緒療法就可以治愈
心情好的時(shí)候，就不會(huì)這樣了
這種疾病的誘發(fā)因素就是壓力大，心情不好，生氣等心理精神因素誘發(fā)的，注意克服，就不容易復(fù)發(fā)
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你最近心情特別容易激動(dòng)，而且容易比較暴躁，在公司上廁所的時(shí)候，怕被偷拍，看起來這是一種強(qiáng)迫癥狀。強(qiáng)迫癥包括強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為，你這是一種強(qiáng)迫思維，通常和緊張，焦慮不安有關(guān)。建議你到醫(yī)院精神心理科看心理醫(yī)生，接受心理疏導(dǎo)，積極調(diào)整自己。
以上是對(duì)“最近不知道怎么回事，心情容易激動(dòng)心里也會(huì)暴躁”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
因?yàn)槲疑磉叞l(fā)生了一些類似的事情，整的心里對(duì)這些行為特別的謹(jǐn)慎，有時(shí)候一些事情想不開，或者沒辦成就會(huì)擔(dān)心一些問題。最近心里也有一些敏感。但是心情好的時(shí)候，這種感覺就沒有了。在工作的時(shí)候有時(shí)候會(huì)有一些焦慮，其他時(shí)間還好。
你這種強(qiáng)迫癥狀是不明顯的，主要還是因?yàn)樘箲]了。多和朋友聊聊天，緩解一下情緒，不要過于關(guān)注就可以了。
謝謝醫(yī)生了，我提的問題，其他類似的患者可以看到嗎。
你在平臺(tái)上提問的問題，其他的患者可以看到，但是他們看不出來你的姓名和電話。如果你購買醫(yī)生的服務(wù)和醫(yī)生私聊的話，他們是看不到的。
好的，謝謝醫(yī)生的回答
別客氣。祝你生活愉快！
疾病百科| 強(qiáng)迫癥
溫馨提示：
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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