晚上好！平時(shí)每天早晨起來(lái)去衛(wèi)生間

      你的情況可能與大便不通暢有關(guān)，建議吃飯八分飽，平時(shí)規(guī)律進(jìn)食，多喝水，多吃蔬菜，適當(dāng)添加水果、粗糧，蜂蜜、酸奶類食品。飯后散步，規(guī)律作息。必要時(shí)做個(gè)腸鏡檢查一下。
      

      你好。出現(xiàn)大便不爽的情況?？赡軡駸崽?。建議在飲食上可以吃含粗纖維的食物，多吃蔬菜。并注意喝水。多做運(yùn)動(dòng)?？梢园茨Ω共?。順時(shí)針的方向按摩。有可能能緩解。
      
      以上是對(duì)“晚上好！平時(shí)每天早晨起來(lái)去衛(wèi)生間”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這種情況可能是體內(nèi)毒素過(guò)多導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你注意觀察，飲食合理，葷素搭配，不吃辛辣刺激性食物，多喝點(diǎn)白開(kāi)水，適當(dāng)鍛煉。