健康咨詢描述: 也不敢出門,怕在外面再受風(fēng)寒,痛風(fēng)就更加嚴(yán)重了,想了解下痛風(fēng)能否多運動?
想得到怎樣的幫助:想了解下痛風(fēng)能否多運動?
你好這位朋友,痛風(fēng)屬于代謝性疾病,適當(dāng)?shù)倪\動有利于痛風(fēng)的治療。另外可以去健身房鍛煉,保持良好心情。不要吃動物肝臟和海鮮,忌煙酒。
病情分析:
你好,如你所述,一般來說,痛風(fēng)在急性發(fā)作期的。是需要臥床休息,制動的,不建議多活動。如果病情得到很好的控制,緩解之后是可以正常運動的,注意保暖,
指導(dǎo)意見:
平時的生活中最好還是不要多走路的,另外在平時的生活中還也不能做劇烈活動,但可以選擇一些簡單運動,如散步、勻速步行、打太極拳、跳健身操、練氣功、騎車等。不可過量運動,
你好,痛風(fēng)只能適量運動。痛風(fēng)的病因很多很復(fù)雜,劇烈運動是導(dǎo)致痛風(fēng)的病因。當(dāng)然,我們并不是說運動不好,對于痛風(fēng)患者,運動更是重要,不過運動如果適量,對病情就有好的幫助。而我們也并不是說大家就一定不能做劇烈運動,事實上劇烈運動是痛風(fēng)誘因,但是在運動的同時要講究方法。劇烈運動后如立即喝一瓶啤酒,可使血液中尿酸濃度增加到運動前的2倍多。劇烈的、長時間的運動可以讓人出汗增加,血容量、腎血流量減少,尿酸排泄減少
以上是對“想了解下痛風(fēng)能否多運動?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
注意勞逸結(jié)合,避免過勞、精神緊張、感染、手術(shù),一般不主張痛風(fēng)病人參加跑步等較強的體育鍛煉,或進(jìn)行長途步行旅游。
痛風(fēng)是一種由于嘌呤生物合成代謝增加,尿酸產(chǎn)生過多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高,尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)滑膜、滑囊、軟骨及其他組織中引起的反復(fù)發(fā)作性炎性疾病。本病以關(guān)節(jié)液和痛風(fēng)石中可找到有雙折光性的單... 更多>>
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