感覺有東西在身邊難受

      指導(dǎo)意見：
      20歲女性，這屬于典型的焦慮癥狀，建議找專業(yè)的心理醫(yī)生進行咨詢，適當降低對某些方面的要求，學(xué)習(xí)一些情緒管理技巧和高度焦慮狀態(tài)下的放松技術(shù)。尋找負面情緒（焦慮）的根源所在，有針對性的改變錯誤認知，化解現(xiàn)實生活中的壓力或矛盾沖突。對某些事物要降低過度的反應(yīng)，不要進行錯誤歸因，也不要產(chǎn)生不必要的聯(lián)想和對照，適當降低標準要求，學(xué)會具體事務(wù)的妥協(xié)和退讓。希望您的心情能夠早日好起來！這里專業(yè)的心理醫(yī)生都愿意幫助你的！
      

      你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的描述，你這種情況屬于心理上有問題，而且存在強迫心理，什么事情都有點接受不了，建議去做心理疏導(dǎo)。