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我用核桃，黑米，黑芝麻

男 | 21歲 2018-12-29 23:52:17 2人回復(fù) 來自烏魯木齊市

健康咨詢描述：我用核桃，黑米，黑芝麻，黑豆，山藥打成粉末沖水喝，喝有什么好處與功效？

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2018-12-29 23:55:02 我要投訴

看描述的情況是關(guān)于食補的問題，看所用的材料都是對身體有益的，至于功效需要看每種的用量多少，健康飲食，規(guī)律作息，健康的生活作息習(xí)慣很重要。

2018-12-29 23:59 ask88126119zq 追問

可以提升頭發(fā)質(zhì)量嗎？生發(fā)嗎？

2018-12-30 00:01醫(yī)生回答：

對生發(fā)還是有好處的。

2018-12-30 14:50 ask88126119zq 追問

梳頭可以生發(fā)嗎？

2018-12-30 17:16醫(yī)生回答：

梳頭有益頭發(fā)健康。

鞠春秋南宮市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 顱腦損傷,腦出血,蛛網(wǎng)膜下腔出血,頭顱血腫,血管性幫助網(wǎng)友：20339稱贊：1

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2018-12-29 23:58:00 我要投訴

你好，這個最主要的好處就是第一增加身體抵抗力。，第二，補氣健脾，鎮(zhèn)靜安神和滋陰補腎的功能，平時在飲食上面還需要多參加戶外活動和體育鍛煉。

2018-12-29 23:59 ask88126119zq 追問

可以提升頭發(fā)質(zhì)量，或發(fā)量嗎？

2018-12-30 21:36醫(yī)生回答：

你好，是可以的，不過這個最主要的就是看到你一定要調(diào)節(jié)您的內(nèi)分泌。