健康咨詢描述: 經(jīng)常被舍友說的夢話嚇醒,且一段時間處在害怕的狀態(tài),長時間會對身體有影響嗎
你好,根據(jù)你的描述,如果長時間室友說夢話,影響你睡眠的話,時間長了,會導(dǎo)致神經(jīng)衰弱,建議您可以換一個寢室,或者是想其他的辦法
病情分析:
你好!你這種情況屬于過度精神緊張!平時注意心情舒暢,休息睡眠充足,不會對身體有影響!
指導(dǎo)意見:
建議平時注意多鍛煉身體少熬夜少玩手機電腦,少吃辣的東西,禁煙酒養(yǎng)成好習(xí)慣!
病情分析:
你好,根據(jù)您描述的情況分析,您的這種情況是由于過于緊張導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見:
您好,很高興為您服務(wù),因為是有說夢話的原因?qū)е履木o張焦慮,如果長期處于這種環(huán)境下,對身體健康肯定是不利的,您可以跟老師申請一下,調(diào)個宿舍。
以上是對“經(jīng)常被舍友說的夢話嚇醒”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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