去年開始腰疼，拍片后是第三四節(jié)腰間盤的問題

      根據(jù)你的描述，建議去醫(yī)院就醫(yī)治療，其治療包括絕對臥床休息、理療、推拿按摩、牽引治療、髓核化學溶解法等，注意腰部保暖，避免受涼，注意坐姿。
      

      病情分析：
      您好！腰椎間盤突出不會根除，容易復發(fā)，所以平時需要好好保養(yǎng)避免復發(fā)！
      指導意見：
      平時注意不要長期久坐彎腰負重，避免受涼勞累，建議睡硬板床，出現(xiàn)癥狀可以局部熱敷熱敷，貼貼膏藥，口服活血化瘀藥物治療！