腰疼腰間盤凸出原因突然腰疼

男 | 25歲 2022-06-10 20:30:57 1人回復(fù) 來自南京市

健康咨詢描述：前天搬了一個比較重的東西，但是沒有感覺，晚上洗衣服的時候突然腰疼，很明顯的疼，拍片子說是腰椎間盤凸出，請問我的這個凸出的嚴(yán)重嗎？僅僅是因為搬了一個比較重的東西嗎，以前也搬過同樣重的東西，還是長期因素導(dǎo)致的？我以前刷牙洗臉的時候會感覺到輕微的腰酸。

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2022-06-11 08:06:15 我要投訴

片子上看不清楚，建議急性期可以口服塞來昔布配合腰椎按摩，理療，針灸進(jìn)行對癥治療。平時要注意休息，防止久站久坐彎腰，睡硬板床，在家里可以練習(xí)小燕飛式。飲食上要多吃些高鈣高蛋白維生素豐富的食物加強(qiáng)營養(yǎng)，提高身體素質(zhì)。

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