半年沒來月經(jīng)，每天睡眠不好
健康咨詢描述： 半年沒來月經(jīng)，每天睡眠不好，且神經(jīng)衰弱，晚上難以入睡，睡著之后很容易醒，醒了之后又很難睡著，手腳冰涼怕冷，請問醫(yī)生這是什么導致的，該怎么調(diào)理呢？
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指導意見：
您好，從中醫(yī)角度來說的話主要是因為晚上睡不好的話導致人體的陰血虧虛，陰血不足的話就會出現(xiàn)月經(jīng)減少甚至不來的，建議您可以到醫(yī)院的中醫(yī)科調(diào)理下試試看。
病情分析：
你好：
從你述說的情況，分析；
結合上傳的檢查，對于你的半年沒有來月經(jīng)，你所提供的檢查報告無法說明問題；
指導意見：
對于手腳冰涼怕冷，考慮是真陽不足，對于睡眠不好與神經(jīng)衰弱有關，對于調(diào)理，一是可以多攝入溫補之物，如羊肉燉附子干姜，或是鹿肉，鹿血；二是調(diào)理睡眠，如可以選擇五味子糖漿，或是加上酸棗仁顆粒。對于半年末來月經(jīng)，建議進一步排查原因。
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病情分析：
從中醫(yī)角度分析，您的情況，考慮是身體發(fā)生了心脾虛弱、氣血虧虛的問題導致的癥狀表現(xiàn)。
指導意見：
可以考慮請有經(jīng)驗析中醫(yī)大夫看看，選擇中藥如歸脾湯加減來調(diào)理治療。保持心情舒暢，避免過度疲勞，避免熬夜，勞逸結合。
以上是對“半年沒來月經(jīng)，每天睡眠不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 神經(jīng)衰弱
溫馨提示：
飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。
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