睡眠不好，覺輕！愛打哈欠

      你好，很高興為您解答，睡眠不好有很多因素，比如環(huán)境因素，有沒有聲光刺激，比如心理因素，由于時差或者習慣被打破，比如心理因素，有沒有生活，學習，工作強大的壓力，還可能是身體的原因，比如各種疼痛的疾病都會影響睡眠。建議您先做個胃腸檢查，然后再進行針對性的治療。
      

      指導意見：
      您好！根據(jù)您描述的這些情況，考慮您是由于軀體疾病因素——腸胃不適而引起的睡眠質(zhì)量不佳，建議您到正規(guī)醫(yī)院腸胃科做一下詳細檢查，根據(jù)具體的檢查結(jié)果，在主治醫(yī)生的指導下對癥調(diào)理。