自己由于這十年左右壓力大

      你這個情況，我詳細的看了一下，并沒有什么特別的，都可以。飯前飯后都是可以的。另外，這個藥呢，是有一定的抗抑郁作用。正常情況下，盡量不要用。如果你還有什么疑問，可以進一步追問我。
      

      病情分析：
      你好，從你的描述來看，自己由于這十年左右壓力大，生活和工作上的，現(xiàn)在這幾年失眠很嚴重，每天吃幾片艾司唑侖片，睡的也不是很好，吃阿米替林片效果要好的多，不知吃阿米替林片是飯后吃，還是空腹吃較好，既然有效果是可以吃本藥的．
      指導意見：
      可以按說明書的方法來用，飯前與飯后主要看自己的胃的情況了，胃好的話，可以飯前用．不過，還是要進一步檢查一下，有些血虛的病人也有睡眠不好的，可以服歸脾丸，安神補腦液等．
      
      以上是對“自己由于這十年左右壓力大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      可以飯后服用，同時，在飲食上也應該以清淡飲食為主，不吃海鮮、動物內(nèi)臟及油膩食品，不吃辛辣食物，千萬不要喝含酒精的飲料及碳酸飲料等。適量吃點蔬菜和水果。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述情況來看，因為工作壓力大睡眠不好，服用阿米替林片，最好是飯后十分鐘再服用，因為藥都是有點刺激胃的。
      指導意見：
      建議：最好不要服用這種藥物，是屬于抗焦慮的藥物，每天下班后去運動，鍛練身體釋放壓力，保持心情愉快，睡到喝一杯牛奶，這樣有利于睡眠。