我想咨詢一下，我是男的臉上怎么才能長肉

      你好，根據(jù)你的描述，你說的這種情況，如果想讓臉上長肉，這個很難做到，有的人就是這種體質(zhì)身上有肉臉上沒肉，有的是臉上有肉身上沒肉。建議你平時飲食均衡，多鍛煉身體。
      

      病情分析：
      面部較瘦，是遺傳因素決定的。不宜使用人工方式改變。
      指導意見：
      若是因虛引起的，改善飲食生活規(guī)律，就可恢復正常。否則的話，保持父母給予的更具魅力。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述臉部沒肉，建議不要挑食，多吃蔬菜水果的食物，保證良好的睡眠狀態(tài)。
      指導意見：
      你好，建議合理膳食，忌煙酒辛辣刺激的食物，不熬夜，多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果，多吃牛奶、蜂蜜、雞蛋、雞翅、雞瓜、銀耳、豬蹄、牛蹄筋、玉米、豆類等食物，適度運動，增強體質(zhì)。
      
      以上是對“我想咨詢一下，我是男的臉上怎么才能長肉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好：一般面部比較瘦的人，整體也比較瘦弱，多和先天脾胃虛弱或后天營養(yǎng)不足相關(guān)
      指導意見：
      建議你首先調(diào)理好脾胃功能，多在陽光下活動，保持平和心態(tài)，充足睡眠，均衡且富含營養(yǎng)飲食?？梢苑眯┫闵傲油枵{(diào)理脾胃。或者找個有資質(zhì)的中醫(yī)師‘面診’，通過望聞問切，從整體辯證調(diào)理。脾胃功能強健了（吃飯好了，，營養(yǎng)豐富了），脾主四肢肌肉，面部肌肉就會增強