健康咨詢描述: 對(duì)于愛情友情特別的重視,但是又害怕付出沒有回報(bào),男朋友或者朋友要是有一點(diǎn)沒有照顧到考慮到我的情緒我就會(huì)情緒低落,脾氣暴躁,想哭,甚至想不開?有時(shí)候會(huì)失眠,覺得沒人喜歡我
你好,很高興為你解答,根據(jù)你講述的這種情況,你現(xiàn)在屬于發(fā)育時(shí)期容易出現(xiàn)情緒波動(dòng),首先需要學(xué)會(huì)冷靜心情,避免過于沖動(dòng),考慮現(xiàn)在有抑郁癥傾向的可能,應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)一步咨詢心理專家進(jìn)行心理疏導(dǎo)治療。
您好,根據(jù)您的描述,您是一個(gè)敏感,自卑,缺乏安全感的女孩。這種情況應(yīng)該和您的成長(zhǎng)經(jīng)歷有關(guān),應(yīng)該遇到過類似的事情,害怕失去和被忽視。建議進(jìn)行系統(tǒng)的心理咨詢。
引起上述癥狀的原因很多,一方面與精神心理因素有關(guān),例如容易受環(huán)境因素或不良情緒的影響。另一方面也與個(gè)人的人格特征有關(guān)。建議調(diào)整心態(tài),增強(qiáng)自信,加強(qiáng)溝通,嚴(yán)重者需要心理治療及藥物治療。
以上是對(duì)“對(duì)于愛情友情特別的重視”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你對(duì)愛情友情非常重視,但是又害怕付出之后沒有回報(bào)。情緒非常低落,脾氣暴躁,想哭甚至想不開。這是一種嚴(yán)重缺乏安全感的表現(xiàn),而且你看起來有一些抑郁的癥狀。這可能和你的性格有關(guān),也和你個(gè)人經(jīng)歷有關(guān),尤其是童年經(jīng)歷和家庭教育方式。從小沒有感受到足夠的關(guān)愛,很難和別人建立足夠的信任關(guān)系。建議你看心理醫(yī)生,接受心理疏導(dǎo)。心理醫(yī)生的幫助下調(diào)整自己,這樣能夠讓自己建立安全感,和別人建立密切的關(guān)系。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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